皆さんは何リットルサイズのゴミ箱を使用しているでしょうか。 私は45リットルサイズ一択です。これが本当に楽なんです。 最初は一人暮らしの部屋だと大きすぎるかなという迷いもあり、小さなバケツサイズのゴミ箱を置いていました。 しかし、これってとても…

我々は1日に何枚のティッシュペーパーを使用するでしょうか。しっかり数えたことはないですが、ポケットティッシュは10枚入りなので大体そんなものでしょうか。そして、いつでも手の届く範囲にありストレスなく使いたいものです。 だからこそ、ティッシュケ…

心身の調子が悪い時は、運動と食事と睡眠に限ります。 しかし、もっと劇的な改善を図れないものかと思い、手頃なサプリメントを試したりもします。しかし、効果を実感できるサプリメントは本当に少ない。 そんな中、私がただ一つ、たどり着いた疲労回復サプ…